Thursday, 12 October 2017

5 Tips untuk bantu anda pilih sumber Protein yang betul


Pemakanan yang sihat bermula di rumah. 

Protein soya adalah minuman yang disukai ramai. 
Ia membekalkan asid amino, tidak mengandungi kolesterol dan laktosa, sesuai untuk golongan vegetarian dan mudah dihadam.

Apa yang paling penting, ia sesuai untuk seisi keluarga dan semua orang gemarkannya! Protein soya sangat sesuai untuk anda dan yang tersayang.

Jum kenali 5 Tips untuk bantu anda pilih sumber Protein yang betul dan yang terbaik.. :)





1. Protein Tumbuhan vs Protein Berasaskan Haiwan? 


Kedua-dua protein tumbuhan dan berasaskan haiwan mengandungi kandungan protein yang sama. 
Walaubagaimanapun, sumber berasaskan haiwan seperti daging merah atau ayam mungkin mengandungi bahan kimia berbahaya dan berpenyakit. 
Protein soya lebih mudah dihadam, terutamanya di kalangan warga tua. 


2. Kandungan Kolesterol Tinggi vs Kolesterol Rendah? 

Protein berasaskan tumbuh-tumbuhan mengandungi sifar kolesterol. 


3. Kandungan Tinggi Lemak vs Rendah Lemak? 

Ayam mengandungi lemak tepu dan transfat. 
Manakala protein berasaskan tumbuhan bebas daripadanya. 
Jadi, makanlah kacang, biji-bijian, tauhu dan bijirin penuh yang memberikan anda protein tanpa lemak berlebihan.


4. GMO vs bukan-GMO?

GMO (Organisma yang diubahsuai secara genetik) ialah tumbuhan, haiwan, mikroorganisma atau organisma lain yang genetiknya telah diubahsuai menggunakan pengubahsuaian genetik atau teknik kejuruteraan. 
GMO ini telah dikaitkan dengan pelbagai risiko kesihatan. 


5. Sumber Semulajadi vs Sumber yang diproses?

Seboleh mungkin dapatkan protein anda dalam keadaan semulajadi. 
Makanan yang diproses mungkin kehilangan kandungan nutrien. 
Apabila anda tidak mendapat protein yang mencukupi daripada diet anda, anda boleh memilih serbuk protein berkualiti tinggi yang memberikan asid amino dan kalsium untuk menguatkan tulang serta gigi.

Semoga info tentang 5 Tips untuk bantu anda pilih sumber Protein yang betul bermanfaat untuk anda..

Kalau nak tau lebih lanjut tentang protein ESP (Energizing Soy Protein) atau nak cuba protein ESP ni, boleh hubungi kami:


Nurul Syahida (Syida)

013 921 2767
Your Trusted Shaklee Independent Distributor
COD Puchong Utama

Pengeposan ke seluruh Malaysia


No comments:

Post a Comment

Followers

sila klik kat sini ya!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
CK Free Auto Backlink\ SEO-Ping Check Page Rank Backlink - OhDunia.my Active Search Results